Hoe ga jij om met lastige emoties? Door afleiding te zoeken: je focus te verleggen naar je lief of vriend(inn)en, eindeloos scrollen op.. Lees meer
Heb je behoefte aan inzicht in een bepaalde situatie, relatie of aspect van jezelf en merk je dat erover praten niet voldoende helpt?.. Lees meer
Soms is het prettig om vanuit een heel andere – dynamische – setting te reflecteren op wat je bezighoudt. Bijvoorbeeld door al wandelend.. Lees meer